Az internet világában számos diéta irányzat találja meg a fogynivágyókat, ám ezek a diéták sokszor ellentmondanak egymásnak vagy túl szélsőségesek. Ráadásul évről évre másik fajta kerül a fókuszba, így a laikus szemlélőnek nagyon nehéz lehet kiigazodni a divatdiéták útvesztőjében. Három részes előadás-sorozatunkban Tóth Eszter dietetikus 2025 legnépszerűbb diétáit mutatja be. Elsőként a napjainkban ismét népszerűvé vált böjtölés eredetéről, szervezetre gyakorolt hatásairól lesz szó. Illetve ennek legextrémebb formájáról a léböjtről.
Év
Címkék