A reflux betegség egyre többeket érint, ám megfelelő életmódbeli szokásokkal és táplálkozással a panaszok csökkenthetők, illetve elkerülhetők. Tóth Eszter, az EFI dietetikusa a betegség táplálkozási vonatkozásairól tart előadást.
Köztudott, hogy az ünnepek gyakran magánnyal sújtják az embereket. Különösen az idősebb korosztály érintett, de hatással van/lehet a többi korosztály képviselőire is. A magány könnyen depresszív állapothoz, szorongáshoz, kétségbeeséshez, sajnos öngyilkossághoz is vezethet. Előadó: Horváth Judit pszichológus
Sajnos, egyre ismertebb kifejezés a köztudatban, és az egyik legsúlyosabb probléma is egyben. A burnout szindróma gyakorisága egyre nagyobb, jellemzően a segítő szakmákban, szociális munkásoknál, pedagógusoknál, a mentális egészséggel foglalkozó szakembereknél fordul elő; ugyancsak fenyegeti a nagy multinacionális cégek dolgozóit, de természetesen minden szakmában előfordul.
Előadó: Horváth Judit pszichológus
Előadó: Dr. Huszárné Kürti Éva
Szentendre Város Egészségügyi Intézményei - Egészségfejlesztési Iroda
A cukorbetegség napjaink egyik népbetegsége, szinte nincs már olyan család, amelynek valamelyik tagját ne érintené. Mi is az a cukorbetegség? Mit nevezünk 1-es és 2-es típusnak? Mi köze az elhízásnak a betegség kialakulásához és hogyan tehetünk ellene? Előadó: Tóth Eszter dietetikus
Mégis, kinek az egészsége? előadás-sorozatunk következő részében a mediterrán étrendről fogunk beszélni.
A mediterrán régiót az utazás szerelmeseinek nem kell bemutatni, viszont nem csak turisztikai látványosságairól érdemes beszélni, hanem az étrendjéről is. Előadásunkban részletesen megismerjük a mediterrán diéta összetevőit, és az egészséges táplálkozás alapjait.
Előadó: Tóth Eszter, dietetikus
Mégis, kinek az egészsége? című sorozatunk következő részében Horváth Judit pszichológus tart előadást. Pandémia és magány.
A lelki immunrendszer védelme.
Veszélyhelyzetek.
A legjobb gyógyszer magány ellen a szeretet.
A szeretetkapcsolatok és az empátia.
Előadó: Horváth Judit pszichológus
Mégis, kinek az egészsége? című sorozatunk következő részében Huszárné Kürti Éva egészségtan tanár tart előadást.
Az előadásban az alábbi kérdésekre keressük a választ:
Csökkenthetjük-e a daganatos betegségek kialakulásának a kockázatát?
Öröklődés, véletlen genetikai mutáció vagy életmód okozza a rákot?
Az egyén vagy az egészségügyi ellátórendszer feladata a megelőzés?
Mit jelent a népegészségügyi szűrővizsgálat, és mennyiben más, mint egyéb szűrések?
A Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda és a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár által közösen szervezett Mégis, kinek az egészsége? című előadás-sorozat hetedik része.
Miközben keressük, ott van velünk szürke hétköznapjaink minden pillanatában, s csak arra vár, hogy észrevegyük.
Ott van, ahol megtaláljuk, nem pedig ott ahol sokszor tévesen keressük.
Előadó: Lehosik Marianna, pszichológus.
A Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda és a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár által közösen szervezett Mégis, kinek az egészsége? című előadás-sorozat 8. része.
A testmozgás pozitív élettani hatásai minden életkorban érvényesülnek, ha megfelelő mozgásformát választunk.
Mire érdemes odafigyelni?
Milyen sportolási lehetőségek állnak rendelkezésünkre?
Mennyit érdemes mozogni?
Mikor ne tornázzunk?
Kiemelt témánk a csontritkulás, és a megfelelő fizikai aktivitás kapcsolata.