Neked mit jelent a belső tér?
Van helyed a világban? És van helyed magadban?
Teret adsz-e annak, aki valójában vagy – vagy mindig csak másoknak?
Van-e időd megállni, beleérezni: mit gondolsz, mit érzel, mire vágysz valójában?
A mindennapjaink felszíne legtöbbször a mélyebb történeteink tünete. A reakcióink, a kapcsolataink – mind abból a belső világból táplálkoznak, amely sokszor nem kap figyelmet. Ahol gyerekkori minták, régi kapcsolatok lenyomatai, szükségletei élnek tovább.
Ebbe a világba hív ez a 6 alkalmas zárt önismereti csoport. Egy olyan térbe, ahol a kint és bent végre találkozhat.
Ahol gyakorlatokon, testérzékelésen és kapcsolati tükröződésen keresztül közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Módszerről:
Csoportjaimon találkozhatsz non-verbális (testorientált, mozgáson alapuló, bodywork jellegű, relaxációs) és verbális csoportos gyakorlatokkal, melyeket felváltva alkalmazok az integrál pszichológia szemléletében. Az élményeiteket, megéléseiteket a gyakorlatok végén átbeszéljük, feldolgozzuk. Ezek segítenek abban, hogy ráismerj mintáidra, működési módjaidra, illetve abban, hogy kapcsolódj belső erőforrásaidhoz.
Keretek:
Az alkalmak egymásra épülnek. Az első nyitott alkalommal megtapasztalhatod a módszert, ezután zárt csoportként folytatjuk a közös utat. A zárt csoport biztonságot teret nyújt ahhoz, hogy megnyílj, hogy megoszd gondolataid és érzéseid. A részvételhez nem szükséges a módszerek előzetes ismerete és előzetes felkészülés sem szükséges. Kényelmes ruhában gyere, mely komfortos üléshez és a mozgáshoz.
Időpontok: csütörtök esténként 18:00 - 21:00 óráig, kivéve egy alkalom, október 20, ami hétfő estére esik
2025. szeptember 25.
2025. október 9.
2025. október 20.
2025. november 6.
2025. november 13.
2025. november 27.
Helyszín: Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár, Szántó Piroska terem, 2000 Szentendre, Pátriárka utca 7.
Részvételi díj: alkalmanként 14 000 Ft, összesen 84 000 Ft.
Jelentkezésed után egyeztetünk egy időpontot, hogy egy online beszélgetésen megismerjük egymást, be tudd hozni a témáid és fel tudd tenni a kérdéseid.
Az első alkalom díját, 14 000 HUF-ot az online interjút követően tudod befizetni, ezzel biztosítod a helyed a csoportban. A fennmaradó 70 000 Ft-ot az első alkalom után, elköteleződéseddel egy időben fogom kérni.
Jelentkezés az alábbi linken.
Csoportvezető: Papp Zsuzsanna – integrál tanácsadó, önismereti mentor, mester szintű integrál flow csoportvezető, integral@pappzsuzsi.com, zsuzsanna.papp1@gmail.com