Dátum
Lakatos Péter Buteyko Clinic Master oktató, és a Kortalanul Életminőség Program megalkotója Csak lélegezz! című könyvének bemutatója.
Lakatos Péter közel 35 éve foglalkozik sportolókkal, és tíz éve a légzéstréninget is alkalmazza olimpikonok és átlagemberek teljesítmény- és egészségfejlesztésére egyaránt. Könyve nem csupán elméleti információkat tartalmaz, de a tesztek, azok értelmezése és a rajtuk alapuló edzéstervek mind személyre szabható megoldással szolgálnak az olvasó számára.
Beszélgetőtárs: Bíró Balázs
Időpont: 2026. február 4. szerda 18 óra
Helyszín: Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár, 2000 Szentendre, Pátriárka utca 7.
A belépés ingyenes!